Leefstijlcoaching
Leefstijl is veel meer dan alleen “voedzame producten eten en bewegen” het is een paraplu term waaronder de pijlers voeding, training, slaap en stress management vallen.
Verlies je (onbewust) focus op die pijlers dan is het volhouden van je leefstijl op lange termijn kansloos.
Zet hier je eerste stap!
Vitaliteitscoaching
Méér uit het leven willen halen is de praktische vertaling van vitaliteit. Je wens voor een beter en fitter leven kan soms nog zo sterk zijn maar toch loop je tegen dingen aan in het leven die je in de weg staan om je doelen te bereiken. Bij Topfitt werken we met vitaliteitcoaches die je kunnen ondersteunen om deze zelfgekozen doelen wel te behalen!
Lees meer
Zet hier je eerste stap!
Topfitt Leefstijlcoaching
- Functionele coaching over je gedrag omtrent voeding en training
- Overzicht om je plan vol te houden en indien nodig sneller te herpakken
- Een gedegen beweegplan zodat jij de voordelen gaat merken in je dagelijkse leven
- Leren wat echt de waarheid is binnen deze “hype” gevoelige onderwerpen.
- Wekelijkse coaching + onbeperkt sport abonnement
Topfitt Vitaliteitscoaching
- Wekelijkse life coaching
- Oplossingsgerichte coaching
- Stress managen i.p.v minderen
- Meer uit het leven halen
- mentale en fysieke groei
